Je merkt dat fysieke klachten je dagelijks leven beperken. Simpele taken kosten moeite, pijn houdt je tegen. Bewegingstherapie Cesar helpt je functioneren verbeteren door bewuster en efficiënter te bewegen. Geen…Lees verder
Een lifestyle change klinkt vaak groot, maar uiteindelijk draait het om kleine, vol te houden stappen. Veel mensen beginnen vol motivatie, maar vallen na een paar weken terug in oude…Lees verder
Naarmate je ouder wordt, verandert je lichaam. De opname van voedingsstoffen vermindert en bepaalde vitamines en mineralen worden minder goed aangemaakt. Voedingssupplementen kunnen helpen om tekorten aan te vullen en…Lees verder
Tandenpoetsen bij een baby? Jazeker. Ook al zitten er misschien maar twee tandjes in dat kleine mondje. Mondverzorging begint vroeg. Maar eh… moet je dan meteen voor zo’n elektrische baby…Lees verder
Een PMO, oftewel preventief medisch onderzoek, is een belangrijk instrument voor zowel werkgevers als werknemers om de gezondheid en het welzijn van medewerkers te monitoren en te verbeteren. Door tijdig…Lees verder
Wat is een oogmeting bij kinderen? Een oogmeting bij kinderen is een belangrijke procedure die wordt uitgevoerd om de visuele gezondheid van uw kind te beoordelen. Tijdens deze meting wordt…Lees verder
Tijdswinst en Flexibiliteit Voor drukke professionals is tijd een kostbaar goed. Het inplannen van fysieke afspraken met een psycholoog kan lastig zijn, vooral als je een volle agenda hebt. Een…Lees verder
Een stralende huid wordt vaak gezien als teken van gezondheid. Hoewel cosmetische producten kunnen bijdragen aan een verzorgd uiterlijk, speelt leefstijl een minstens zo grote rol. Voeding, beweging, slaap en…Lees verder
Vitamines zijn kleine helpers die een grote rol spelen in je dagelijkse gezondheid. Maar wat doen ze precies voor je lichaam? En hoe zorg je ervoor dat je genoeg binnenkrijgt?…Lees verder