Auteur: Redactie
Rouw verwerken: waarom verdriet zich bij iedereen anders uit
Rouw is een zeer persoonlijke ervaring en er zijn talloze manieren waarop mensen deze emotionele reis kunnen doorlopen. Voor sommigen kan het proces beginnen met intense verdriet en een gevoel...Lees verder
De verborgen link tussen perfectionisme en burn-out
Perfectionisme is een psychologisch fenomeen dat zich uit in de drang om alles perfect te willen doen. Het gaat verder dan gewoon streven naar hoge standaarden; het is een diepgewortelde...Lees verder
Huidverzorging bij gevoelige huid: wat werkt en wat niet
Een gevoelige huid reageert sneller op prikkels dan een normale huid. Roodheid, droogheid, jeuk of een branderig gevoel na het aanbrengen van een product zijn bekende signalen. De uitdaging bij...Lees verder
Wanneer plan je een gender reveal tijdens de zwangerschap?
Een gender reveal plannen is voor veel aanstaande ouders een vrolijk moment om naar uit te kijken. Toch komt er al snel een praktische vraag om de hoek kijken: wanneer...Lees verder
Welke soa’s komen het vaakst voor in Nederland?
Een soa krijgen is iets waar veel mensen liever niet over praten. Toch komt het vaker voor dan je misschien denkt. Jaarlijks krijgen veel Nederlanders te maken met een seksueel...Lees verderZorg dichtbij huis wordt voor steeds meer mensen belangrijk
Veel mensen willen zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen. Dat geldt voor ouderen, maar ook voor mensen die extra hulp nodig hebben door ziekte of beperking. Familie speelt daarbij vaak...Lees verder
Online relatietherapie: welke onderwerpen kun je bespreken (en wanneer is het zinvol?)
Relaties veranderen door de tijd. Wat ooit vanzelf ging, kan onder druk komen te staan door stress, levensveranderingen of simpelweg doordat jullie uit elkaar groeien. Het goede nieuws: je hoeft...Lees verder
EMDR therapie bij een laag zelfbeeld: werken aan een positiever zelfbeeld
Een laag zelfbeeld kan diep doorwerken in je dagelijks leven. Misschien twijfel je vaak aan jezelf, leg je de lat extreem hoog of voel je je snel onzeker in contact...Lees verder
NEI-therapie in de buurt: vind een therapeut die écht bij je past
Loop je al een tijd rond met klachten waar je moeilijk grip op krijgt? Denk aan aanhoudende stress, vermoeidheid, lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak of terugkerende patronen in je gedrag....Lees verder