Specialisme
De juridische weg naar schadevergoeding bij letselclaims en ongevallen
Een ongeluk zit in een klein hoekje, maar de gevolgen kunnen groot zijn. Of je nu betrokken bent geraakt bij een verkeersongeval, een bedrijfsongeval of letsel hebt opgelopen door een medische fout, het kan je leven flink op z’n kop zetten. Gelukkig zijn er in Nederland duidelijke regels en procedures om schadevergoeding te krijgen als […]
Lees verder
Persoonlijke aandacht als kracht: werken als ADL-assistent
Voor mensen met een lichamelijke beperking is zelfstandig wonen niet altijd vanzelfsprekend. Gelukkig zijn er woonvormen waarbij ondersteuning op afroep beschikbaar is — precies wanneer het nodig is. In dat systeem speelt de ADL-assistent een belangrijke rol. Niet alleen vanwege de praktische hulp, maar juist ook vanwege het menselijke contact. Werken als ADL-assistent draait dan […]
Lees verder
Gezond afvallen zonder jojo-effect: zo pak je het aan
Afvallen kan lastig zijn. Veel mensen proberen diëten, shakes of snelle oplossingen. Maar vaak komt het gewicht er daarna net zo snel weer aan. Gezond afvallen draait niet om streng zijn voor jezelf, maar om slimme keuzes en volhouden. Geen crashdieet, maar een nieuwe gewoonte Een crashdieet zorgt soms voor snelle resultaten. Maar je lichaam […]
Lees verder
Thuiswerken zonder lichamelijke klachten: tips van je fysiotherapeut
Thuiswerken is voor veel mensen inmiddels de norm geworden. Hoewel het flexibiliteit biedt en tijd bespaart, brengt het ook risico’s met zich mee voor je lichaam. In een traditionele kantooromgeving is de werkplek vaak ergonomisch ingericht, terwijl thuis vaak wordt gewerkt aan de keukentafel, op de bank of vanuit bed. Dit kan op den duur […]
Lees verder
Hoe helpt fysiotherapie bij revalidatie na een operatie?
Het belang van fysiotherapie bij herstel Na een operatie is een goed herstel essentieel om weer soepel en zonder pijn te kunnen bewegen. Fysiotherapie speelt hierbij een cruciale rol. Of het nu gaat om een knie-, heup- of schouderoperatie, een gericht revalidatieprogramma helpt om kracht, mobiliteit en stabiliteit terug te winnen. Met de juiste begeleiding […]
Lees verder
Ooglidcorrectie: alles wat u moet weten over de ingreep
Een ooglidcorrectie is een van de meest populaire cosmetische ingrepen. Het kan niet alleen zorgen voor een frissere uitstraling, maar ook medische klachten zoals vermoeide ogen of een beperkt gezichtsveld verhelpen. Maar wat houdt een ooglidcorrectie precies in, en voor wie is deze ingreep geschikt? In dit blog leest u alles over de verschillende soorten […]
Lees verder
Rood licht therapie voor pijn en ontstekingen: een natuurlijke behandelmethode
Rood licht therapie is een veelbelovende behandeltechniek die steeds vaker wordt toegepast om pijn en ontstekingen te verlichten. Door gebruik te maken van specifieke golflengtes van licht, stimuleert deze therapie het herstel van weefsels en bevordert het de bloedcirculatie. Het heeft zich bewezen als een veilige, niet-invasieve behandelmethode met verschillende toepassingen, variërend van spierpijn tot […]
Lees verderDe voordelen van arganolie voor ouderen: een natuurlijke boost voor de huid en gezondheid
Naarmate we ouder worden, verandert onze huid en ons lichaam. Onze huid verliest elasticiteit, wordt droger en kwetsbaarder voor invloeden van buitenaf. Gelukkig biedt de natuur oplossingen voor deze uitdagingen, en een daarvan is arganolie. Deze veelzijdige olie, afkomstig uit de pitten van de arganboom die in Marokko groeit, staat bekend om zijn krachtige hydraterende […]
Lees verder
Buikvet kwijtraken voor een gezonder lichaam
Buikvet verliezen is voor velen een belangrijk gezondheidsdoel. Het is natuurlijk fijn om een strakke buik te hebben, maar een belangrijkere reden is dat het verlagen van buikvet ook gezondheidsrisico’s verlaagt. Het viscerale buikvet dat zich rondom de organen ophoopt kan namelijk het risico op aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en zelfs […]
Lees verder
Hoe werkt de eisprong?
Elke menstruatiecyclus bestaat uit vier verschillende fasen. De tweede fase is de ovulatie, beter bekend als de eisprong. Maar wat houdt een eisprong precies in? Wat is de eisprong? Tijdens de eisprong komt een rijpe eicel vrij vanuit de eierstokken. Deze eicel heeft al langere tijd gehad om te kunnen rijpen, en wordt daarna vrijgelaten […]
Lees verder