5 redenen waarom een trippelstoel bijdraagt aan een ergonomische werkhouding
Wie dagelijks werkt in een kantoor, zorginstelling of thuisomgeving weet hoe belangrijk een goede werkhouding is. Toch wordt er vaak pas nagedacht over ergonomie wanneer klachten optreden. Rugpijn, vermoeide benen of een stijve nek zijn signalen dat je lichaam overbelast raakt. Gelukkig zijn er praktische en betaalbare oplossingen om dit te voorkomen. Een van die […]
Lees verder
Persoonlijke aandacht als kracht: werken als ADL-assistent
Voor mensen met een lichamelijke beperking is zelfstandig wonen niet altijd vanzelfsprekend. Gelukkig zijn er woonvormen waarbij ondersteuning op afroep beschikbaar is — precies wanneer het nodig is. In dat systeem speelt de ADL-assistent een belangrijke rol. Niet alleen vanwege de praktische hulp, maar juist ook vanwege het menselijke contact. Werken als ADL-assistent draait dan […]
Lees verder
Gezond afvallen zonder jojo-effect: zo pak je het aan
Afvallen kan lastig zijn. Veel mensen proberen diëten, shakes of snelle oplossingen. Maar vaak komt het gewicht er daarna net zo snel weer aan. Gezond afvallen draait niet om streng zijn voor jezelf, maar om slimme keuzes en volhouden. Geen crashdieet, maar een nieuwe gewoonte Een crashdieet zorgt soms voor snelle resultaten. Maar je lichaam […]
Lees verder
Vitamines: wat kunnen ze voor jouw gezondheid doen?
Vitamines zijn kleine helpers die een grote rol spelen in je dagelijkse gezondheid. Maar wat doen ze precies voor je lichaam? En hoe zorg je ervoor dat je genoeg binnenkrijgt? In dit artikel ontdek je alles over de werking van vitamines en hun voordelen. Wat zijn vitamines en waarom zijn ze zo belangrijk? Vitamines zijn […]
Lees verder
Sterrenkind-herinneringen: tastbare troost voor ouders en nabestaanden
Als je een kind verliest, verlies je een stukje van jezelf. Het is een pijn die nooit echt weggaat, maar met de tijd leer je ermee omgaan. Een van de manieren om dit te doen, is door herinneringen aan een sterrenkind te koesteren. Dit kan op verschillende manieren, en in dit artikel bespreken we enkele […]
Lees verder
Calamiteit? Deze BHV app en calamiteitenlijst zorgen voor snelle reactie
Het is een scenario dat bedrijven liever vermijden, maar het is van groot belang om voorbereid te zijn: een calamiteit op de werkvloer. Of het nu gaat om een brand, een medische noodsituatie of een andere crisis, het hebben van een doeltreffend bedrijfshulpverleningssysteem (BHV) is essentieel voor de veiligheid van medewerkers. In deze onzekere tijden […]
Lees verder
Waarom kiezen steeds meer mensen voor een kleine ingreep als oorlelcorrectie?
Cosmetische ingrepen zijn allang niet meer voorbehouden aan ingrijpende operaties. Steeds meer mensen kiezen voor kleine, relatief eenvoudige behandelingen die toch een groot verschil maken in hun uitstraling en zelfvertrouwen. Een goed voorbeeld hiervan is de oorlelcorrectie. Hoewel het een bescheiden ingreep is, kan het een wereld van verschil betekenen voor mensen die zich storen […]
Lees verder
Thuiswerken zonder lichamelijke klachten: tips van je fysiotherapeut
Thuiswerken is voor veel mensen inmiddels de norm geworden. Hoewel het flexibiliteit biedt en tijd bespaart, brengt het ook risico’s met zich mee voor je lichaam. In een traditionele kantooromgeving is de werkplek vaak ergonomisch ingericht, terwijl thuis vaak wordt gewerkt aan de keukentafel, op de bank of vanuit bed. Dit kan op den duur […]
Lees verder
Hoe verstelbare bedden helpen bij revalidatie en comfort
Bij revalidatie is comfort essentieel. Of het nu gaat om herstel na een operatie, een blessure of een chronische aandoening, een goed bed kan een wereld van verschil maken. Verstelbare bedden bieden niet alleen extra gemak, maar spelen ook een cruciale rol in het bevorderen van herstel. Hoe verstelbare bedden helpen bij revalidatie en comfort? […]
Lees verder